Bà bầu uống nước lá vối tươi có tốt không?

Theo quan niệm của các cụ là trong thời kỳ mang bầu nếu uống là vối tươi cho con sau này da dẻ hồng hào, trắng trẻo dễ thương, đặc biệt bé sẽ có đôi môi đỏ tươi. Còn theo khoa học bà bầu có nên uống lá vối tươi hay không? Và nước vối có lợi gì cho bà bầu. Hãy để chúng tôi giúp cho bầu nhà bạn yên tâm hơn khi dùng nước lá vối tươi nhé bạn.

Có thể bạn quan tâm:

ba-bau-co-nen-uong-nuoc-la-voi
Bà bầu uống nước lá vối có lợi ích gì

Khi khoa học chưa đi vào phát triển nghiên cứu thì ông bà ta ngày xưa dựa vào những kinh nghiệm được truyền đi truyền lại, hoặc dựa vào những kiểm chứng thực tế, do vậy việc kiêng cử có người nói cái này tốt, nhưng có người khác nói cái đó thực sự không tốt. Đó là lý do khiến nhiều phân vân đắng đo suy nghĩ không biết những điều mà các cụ dạy mình có thực sự tốt cho con của mình sau này hay không. Vậy quan niệm đúng khi mang thai uống nước lá vối đúng là đâu?

Công dụng nước vối tươi theo cách nhìn của nhà khoa học

Ngày nay nghành đông y học nói riêng và y học hiện đại nói chung phát triển khá mạnh mẽ, các nhà khoa học ngày càng quan tâm sức khỏe của loài người. Kết hợp những ý tưởng mà gọi là kinh nghiệm dân gian các nhà khoa học đã nghiên cứu mổ sẻ và chứng minh lá vối tươi có lợi ích gì cho bà bầu không. Và khi mang thai tháng thứ mấy thì uống được nước lá vối tươi. 

Các kết quả nghiên cứu về vối cho thấy trong lá và nụ vối chứa tanin, khoáng chất và vitamin… khoảng 4% tinh dầu với mùi thơm dễ chịu. Những thành phần có trong lá vối tươi rất tốt cho sức khỏe nói chung và sức khỏe bà bầu nói riêng. Theo đó, mẹ bầu uống nước lá vối khi mang thai con sinh ra sẽ có làn da trắng hồng, mẹ có được vóc dáng đẹp sau sinh và nhiều ích khác đi kèm. Đặc biệt, trong thực phẩm này còn chứa một số chất kháng sinh có khả năng diệt được nhiều loại vi khuẩn gây bệnh nguy hiểm cho sức khỏe. Nước vối tươi có những đặc trưng khá giống với nước chè xanh do đó đây là nguồn dinh dương và dược tính rất cần thiết đối với thai kì. Chính vì vậy các nhà khoa học khẳng định, trong thời gian mang bầu, các bà mẹ nên uống lá vối tươi với hàm lượng vừa phải để có một sức khỏe hoàn hảo.

Theo các kết quả nghiên cứu trên động vật, các nhà khoa học của Viện dinh dưỡng quốc gia và Đại học phụ nữ Nhật Bản đã rút ra kết luận: Nụ vối có khả năng hạn chế tăng đường huyết sau ăn và hỗ trợ ổn định đường huyết, hỗ trợ giảm lipid máu, phòng ngừa biến chứng của đái tháo đường khi điều trị lâu dài mà được sử dụng nước nụ vối uống thường xuyên.

 

Bà bầu uống nước lá vối tươi có lợi ích gì?

Theo cách nhìn nhận của các nhà khoa học thì bạn tự tin khi dùng nước vối tươi rồi nhé. Dưới đây là những công dụng khác khi sử dụng nước là vối trong thời kỳ mang thai, các mẹ cũng nên cần biết nhé.

1. Ngăn ngừa tiểu đường cho mẹ bầu thời kì sau sinh:

Trong giai đoạn mang thai, cá mẹ bầu phải nạp một khối lượng khổng lồ thức ăn để chăm sóc bé và duy đảm bảo lượng sữa cho thời kì sinh nở. Điều này đã khiến cho các mẹ bầu dễ mắc phải nguy cơ thừa cần và mắc bệnh tiểu đường. Trong lá vối tươi có chứa hàm lượng polyphenol cao và hoạt chất ức chế alpha-glucosidase có khả năng hạn chế sự hình thành của hàm lượng đường trong máu. Đồng thời, lá vối tươi còn giúp giảm lipid máu, ổn định đường huyết, phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm của bệnh tiểu đường. Chính vì vậy, trong thời kì mang bầu, mẹ bầu nên uống nước lá vối thường xuyên để tăng cường khả năng ngăn ngừa tiểu đường khi mang thai và sau khi sinh.

2. Bà bầu uống nước lá vối tươi tốt cho hệ tiêu hóa

Thành phần dược tính có trong lá vối có tác dụng kiện tỳ, giúp tăng cảm giác ngon miệng và kích thích hệ tiêu hóa hoạt động. Chất đắng có trong thành phần thúc đẩy quá trình tiết dịch tiêu hóa, trong khi đó tanin lại giúp bảo vệ niêm mạc ruột. Đây chính là điều mà các mẹ bầu rất cần vì trong giai đoạn mang bầu, số lượng thức ăn mà các mẹ bầu tiếp nạp nhiều hơn 1,5 đến 2 lần. Nếu không có chất xúc tác lợi tiêu hóa thì rất dễ xảy ra các trường hợp đầy hơi, chướng bụng.

3 Chống ô-xy hóa cho bà bầu:

Các nghiên cứu mới nhất của trường đại học OhiO đã chứng minh rằng nụ vối có khả năng tiêu diệt các gốc tự do, chống ô-xy hóa, từ đó giảm sự hình thành đục thủy tinh thể, bảo vệ sự tổn thương tế bào tuyến tụy, đồng thời phục hồi các men chống ô-xy hóa trong cơ thể. Điều này giúp chống lại sự lão hóa của đồng loạt các bộ phận trên cơ thể mẹ bầu trong giai đoạn mang bầu. Các mẹ cầu có thể hạn chế được hiện tượng hở chân răng, rụng tóc, nhăn da. Tính năng này của vối tươi được đánh giá là tương đương với lá trà xanh.

4 Bà bầu uống nước vối thường xuyên giúp lợi sữa:

Sữa mẹ là yếu tố quan trọng nhất đối với sự phát triển của trẻ so sinh và trẻ nhỏ. Nếu thời kì mang thai các mẹ có một chế độ sdinh dưỡng hợp lý sẽ góp phần nuôi dưỡng lượng sữa dự trự ch thời kì sinh con. Nước vối tươi được cho là có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và đặc biệt là lợi sữa. Vì vậy, bà bầu nên có thói quen uống nước vối ngay từ những ngày đầu thai kỳ để giúp cơ thể khỏe mạnh, đồng thời lợi sữa khi con được sinh ra. Các mẹ có thể nấu búp lá vối cùng với chân heo hay chân bò để ăn vào tháng gần ngày sinh để đảm bảo đủ lượng sữa cho bé sau khi sinh.

Đây là kinh nghiệm của một bầu có tên là Nguyễn Thị Thái (Đà Nẵng) có chia sẻ: ” Hằng ngày chị nấu nước lá vối để uống thay cho nước lọc. Mỗi ngày uống thường xuyên và đều đặn 1 lít nước là vối. Chị cảm thấy như da mịn đẹp hơn, hết mụn, kiện tì, ăn ngon nè, rất tốt cho hệ tiêu hóa đấy. Nước lá vối ban đầu mới uống có vị chát đắng hơn khó uống nhưng dùng rồi sẽ thấy thèm cho coi. Chị còn chia sẻ hiện đã có người cậu con trai rất khấu khỉnh, một nào đó là do uống là vối.” Do vậy kinh nghiệm dân gian hoàn toàn chính xác: Bà bầu nên uống nước vối tươi có lợi rất nhiều cho mẹ và thai nhi.

Có thể bạn quan tâm:

Trước:
Sau:

Check Also

Tác dụng của cây tầm gửi trên cây gạo chữa bệnh gì ?

Dân gian truyền miệng rằng cây tầm gửi mọc trên thân cây gạo mang đến …

Leave a Reply

Bạn đang xem Bà bầu uống nước lá vối tươi có tốt không?